米粉の皮で餃子を作ったよ♫
昨夜は久しぶりにお家で餃子を作りました。
餃子の皮は米粉の皮で!
鼻歌を歌いながらタネをこねて
集中して黙々と餃子を包む・・・
料理は、楽しんで集中すると めちゃくちゃマインドフルネスだし 瞑想のような効果もあると思う。
そして、そうやって集中して作ると 本当に美味しくなるから不思議です。
夕飯作るのめんどくさいな〜って時も正直あるのだけど 食べたいものを集中して作ると楽しい♫
昨夜は久しぶりにお家で餃子を作りました。
餃子の皮は米粉の皮で!
鼻歌を歌いながらタネをこねて
集中して黙々と餃子を包む・・・
料理は、楽しんで集中すると めちゃくちゃマインドフルネスだし 瞑想のような効果もあると思う。
そして、そうやって集中して作ると 本当に美味しくなるから不思議です。
夕飯作るのめんどくさいな〜って時も正直あるのだけど 食べたいものを集中して作ると楽しい♫