今週のお題「冬の体調管理」です。 我が家の冬のインフルエンザ対策はハーブとアロマです。 できるだけ自然なもので体調を整えたいですよね。 インフルエンザ対策にオススメなハーブ インフルエンザといえば、、、でおすすめなハーブは 「エキナセア」です。…

我が家のアレルギー体質の子供達。 下の子は秋になると何回も風邪をひきはじめ、 そのたびに、最終的には強烈に鼻を詰まらせます。。。 耳鼻科に通うのも大変だし、 何より本人辛そう( ；∀；) そしてアレルギーの薬や抗生剤はできれば飲ませたくない・・・ …